Digitalt kortarkiv for Audun Heimdal
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Heidalen sløyfer del 2 (15-04-2017)
|
Rolig o-teknikk (16-04-2017) >>
Skjulestad lang (15-04-2017)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Skjulestad
Land:
Norge
Distance:
9.82 km
Tid:
67:32
Gennemsnitspuls:
165
Maxpuls:
183
3D Rerun
Løp hardt. Teknisk er det en del nøling og småbomming som ikke kommer så godt frem av gps-sporet. Største tidstapet er til 21, ca 45 sek, drar altfor høyt opp.
Gikk litt tungt fysisk til å begynne med, men kjentes noe bedre etter hvert. Ok løp totalt sett.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem