Digitalt kortarkiv for Ingunn Vári
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Portugal #4: Moment (27-02-2017)
|
Portugal #6: Sløyfer (28-02-2017) >>
Portugal #5: Sprint i "Portugals Venezia" (27-02-2017)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Aveiro
Arrangør:
O-Portugal
Land:
Portugal
Disciplin:
Sprint
Distance:
3.79 km
Tid:
22:54
Gennemsnitspuls:
152
Maxpuls:
171
3D Rerun
Er lenge siden jeg løp sprint, og jeg er nok veldig rusten teknisk. Gatene var ganske glatte, så jeg turde ikke å løpe veldig fort nedover. Jeg tok nok ikke perfekte veivalg hele veien, men er stort sett fornøyd. To større feil bør likevel nevnes. Jeg hadde sett mye på 13. post og følte meg trygg på at jeg ikke skulle gå i fella, men klarte likevel å gå i baret og løpe på feil side av muren. Pinlig. Den andre feilen var veivalget til 14. post. Burde helt klart løpt ned trappa. Alt i alt var gjennomføringen litt halvveis, men var gøy likevel.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem