Архів спортивних карти. Користувач: Bjørn-Willy Arntzen
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Eikerløpet H45 (09/05/2013)
|
Pinseløp Kongsberg Mandag H45 (20/05/2013) >>
Pinseløp Kongsberg Søndag H45 (19/05/2013)
Категорія:
Konkurranse
Результати
Довжина шляху:
8.31 km
Час:
74:08
Середній HR:
155
Максимальний HR:
162
3D Rerun
Sol og nydelig vær på Kongsberg. Var bekymret for varmen.. og det var skitsomt å slutten.
Rimelig perfekt til post 1 og 2.
Til post 3 ser jeg ikke sti-veivalget før etter en stund, bryter likevel av og løper bort på stien. Kommer inn i feil søkk, men skjønner det raskt og hopper over til det rette søkket. Her treffer jeg Terje Melsom og vi løper i grunnen sammen motl post 4, men her bommer Terje godt og drar alt for langt øst. Jeg ser det og bare lar han dra av gårde. Gliset litt da. Men jeg nøler litt inn i posten, for jeg ble litt usikker på de skrentene. Jeg ser den første skrenten etter den våte myra, og når jeg deretter ser det våte søkketbak skrenten, er jeg sikker i min sak og raser rett inn i posten. God følelse akkurat der ... :-)
Post 5 er grei, og til post 6, langstrekket, tenker jeg å holde venstre. Gå i foten av høydene helt inn i posten. Dessverre drar jeg ned i feil bekkedrag, og mister kontrollen. Går derfor kun på retning og håper å finne noe kjent. Kommer fram til stien, men skjønner ikke at jeg er SÅ langt vestover. Får litt hjelp av Vidar Benjaminsen og skjønner da jeg er rett ved Bjørndalsmyr (etter 50m står det til og med et skilt med navnet på ...)
Da er resten enkelt. Føler stien til hostfeltet og går i foten av høydene og finner faktisk post 6 greit. Brukte jo laang tid ( 20 minutter) på stekket. Men jeg fant jo fram uten noe videre surr.
Resten går som en drøm, men jeg er fryktelig sliten og må gå mange ganger på slutten. Beina ville ikke bære meg lengre ....
Får en liten sleiv til post 11, for nå begynner det å kry med folk og da er jeg litt mer usikker. Var mye bedre på strekkene litt før, da kunne jeg kun konsentrere meg om kart og terreng .. :-)
1 time 14 minutter er sakte, men jeg hadde veldig god kontroll i store deler av løypa og er derav godt fornøyd. Nr 25 av 40 i H45, er ganske Ok, da jeg har orientert 30 år mindre enn de fleste konkirrentene mine i denne klassen.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти