Архів спортивних карти. Користувач: Bjørn-Willy Arntzen
|
Війти
Всі користувачі
|
Мова/Language:
Український
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показати шлях
Сховати шлях
|
Показати карту Google
Сховати карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< O-Ringen 2012 Dag 3 H45K-1 (24/07/2012)
|
O-Ringen 2012 Dag 5 H45K-1 (27/07/2012) >>
O-Ringen 2012 Dag 4 H45K-1 (26/07/2012)
Категорія:
Konkurranse
Довжина шляху:
6.64 km
Час:
57:14
Середній HR:
150
Максимальний HR:
166
3D Rerun
Fikk en Ok start, nølte litt rett for post 1, måtte stoppe og finsjekke kartet. Till post 2 gikk det greit, men dro litt forbi posten før jeg skjønte det. Til Post 4 tok jeg litt feil av de siste steinene og kom litt sjevt inn. Egentlig litt slurvete...
Post 5, 6 og 7 hadde jeg god kontroll og løp rett i. Til 8 post kom jeg fram til vanngropa, men derfra stokket dte seg helt. Klarte ikke å finne noe fornuftig veivalg og mistet kontroll på terrenget. Måtte 2 ganger tilbake til steinen i svingen før jeg fikk det til.
På post roter 9 jeg det til igjen. Løper uten mål og mening og kommer til høydepunktet, der jeg svinger vestover og finner posten. Irriterende at jeg ikke tar meg tid til å planlegge strekket skikkelig.
På post 10 går jeg på kompasskurs, men leser ikke terrenget og er på nytt på bærtur og surrer litt rundt før jeg fnner posten.
Kjip siste tredjedel løpet, når de 2 første tredjedelene var ok.
Показати коментарі
Сховати коментарі
(
0
)
Відправити новий коментар
Імя:
Email:
Зберегти