Dijital Orienteering Harita Arsivi : Audun Heimdal
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< NM knockoutsprint semifinale (21/09/2019)
|
World Cup Middle (27/09/2019) >>
NC fellesstart (22/09/2019)
Kategori:
Konkurranse
Harita/bölge:
Garnes
Organizasyon:
Verdal OK
Ülke:
Norge
Sonuçlar
Mesafe:
8.27 km
Zaman:
48:02
Ortalama kalp atisi:
151
Maximum kalp atisi:
167
3D Rerun
Gira på å gjøre et godt løp etter ikke helt topp første del av helgen, så åpner hardt og satser på at beina er bra. Kanskje litt overtenning da det blir litt bomming inn i 1. post og kanskje ikke beste gjennomføringen til 2. post, men får likevel en 20-sekunders luke i 2. post. Deretter er jeg heldig og har lang gafling begge steder i runden vi skal løpe (altså som tallene visert på kartet), så får rygger foran meg flere steder. Så til tross for litt nøling inn i noen poster har jeg en luke på vei ut av gaflingen (25sek). Vet at Håvard og Yngve ikke er langt bak, men håper det er langt nok til at de ikke ser ryggen min, og jeg får ryggen fri. Føltes ikke ut som jeg gjennomførte topp til 11, men var tydeligvis brukbart. Nøler litt inn i 12, men ingen krise. Utgangen etter posten derimot er ganske håpløs. Glemmer vel både å lese kart og se på kompass, så ender med å stå å klø meg i hodet og se ned en bratt skråning. Endrer da plan til høyreveivalget, som nok var en god avgjørelse.
Ser Håvard og Yngve et lite stykke bak meg og føler de er helt i ryggen min på 13. post, men luken var på over 20 sek. Grei orientering til passering der jeg hører jeg er 30 sek foran. Prøver ha fokus på meg selv og god orientering på sisterunden, og det går sånn passe. Blir litt nøling, men ingen ordentlige feil å snakke om, så holder unna selv med dårlig veivalg til sistepost. Gøy å for en gangs skyld ikke bli tatt igjen av Håvard på en sisterunde :D
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
1
)
Arne Okkenhaug
:
Etter den utgangen fra 12.post, var nok høyre en god løsning. Men, testløping viste at med god gjennomføring og ved å gjøre de riktige mikrovalgene, så var rett på, uten å slippe seg ned i hogstfeltet, litt raskere. Men, ingen av de som løp rett på, gjennomførte særlig bra. Raskt ut på veien og den utydelige stien var også ca like raskt som høyre.
Warning: Attempt to read property "ID" on null in /customers/0/1/9/tiborv.net/httpd.www/maps/show_comment.php on line 18
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit