Mitt digitale kartarkiv :: WSOC Middle (23/03/2019)

WSOC Middle (23/03/2019)

Kategori: Konkurranse

Harita/bölge: Vallsberget

Ülke: Sverige

Sonuçlar

Mesafe: 14.09 km

Zaman: 52:27

Ortalama kalp atisi: 164

Maximum kalp atisi: 196

3D Rerun

Runde 1 (AE):
Henger greit med, men tar kanskje ikke de helt beste veivalgene i starten. Taper hverfall litt til 2. post. Får ryggen til Kiselev mot slutten av runden uten at jeg føler det går noe særlig fort. Frister å gå forbi, men klarer å styre meg så tidlig i løpet, så ligger bare bak.

Runde 2 (BF):
Går feil i første kryss og går da på en bom. Ender opp ganske alene og må holde fokus på meg selv. Surrer litt noen steder, så føler ikke det går særlig bra. Får gått meg opp i ryggen på Bjørnar siste delen av runden.

Runde 3 (CD):
Blir gående alene, men orienterer bra. Møter Gorlanov på 20. post og går bak resten av runden, men føler meg sprek og holder ganske lett følge.

Sisterunden:
Ingen anelse på hvordan det ligger an foran meg i løypa, men hørte noe om at vi var rundt 10. plass. Krevende utforkjøringer passer meg bra, men vanskelig å komme seg fremover, blir værende på samme plass i rekka. Tryner like før 27 og taper litt tid, men de første tar dårlig veivalg til 28 og hele gruppa samler seg. Ganske kaos inn til 29 da alle må snu i posten, så feltet strekker seg litt ut igjen ut av posten. Er nummer 9 på 30. post, men med mange løpere rett foran. Ingen anelse om hvilken plassering jeg ligger som. Kommer meg forbi Blomgren ned bakken til 31 og går forbi Kiselev og Saarela på flaten etter 31. En stor gjeng går feil mot 32, så jeg blir ganske alene og ser bare ryggen til Schnyder foran meg. Kommer nærmere og nærmere og går forbi første del av oppløpet. Når jeg svinger rundt og ser målstreken foran meg ser jeg bare Rost foran og ingen andre i målområdet... skjønner at jeg er nummer 2!

Gikk over forventningene! Følte meg veldig bra fysisk, men gikk ikke rent teknisk, så var avhengig av at det samlet seg opp mot slutten. Kult å ta en individuell medalje i ski-o VM!

Yorumlari göster (0)