Digitalt kartarkiv för Sander Arntzen
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Kvistkvaset DH11-16 Stafett (2013-05-01)
|
Trening Kraftkollen (2013-05-16) >>
Eikerløpet H 13-14 (2013-05-09)
Kategori:
Konkurranse
Resultat
Sträcka:
4.19 km
Tid:
28:44
Genomsnittlig puls:
171
Maxpuls:
188
3D Rerun
Post 1. Sto i myra og nølte i et par sek, men løp videre inn i posten
Post 2. Planen var å løpe over gjennomgangen til gjerdet og inn på den stien ved den store høyden, em nkom forlangt itl venstre og kom til grustaket. Da var jeg ikke oppmerksom nok og trodde at jeg hadde kommet rett, men skjønte det da jeg kom til veien jeg skulle ha fulgt
Post 4. Hadde tenkt til å touche lysløypa, men kom forlangt til venstre og tenkte at det var så lett å løpe der at jeg løp videre. Traff kollen med steinen og dro rett inn i posten
Post 8. Mistet kursen, men tok meg inn på den samme høyden med steinen. Fulgte søkket opp i posten
Post 9. Så ikke den lille stien mellom de store veiene gjennom det grønne så jeg tok et utrolig dårlig veivalg med å løpe helt til venstre. I ettertid ser jeg at uansett om det hadde vært en sti der eller ikke gjennom det grønne kunne jeg bare løpt rett igjennom. Jeg løp rundt siden jeg hadde lest i PM at i det grønne var det sterkt nedsatt løpbarhet
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara