Digitalt kartarkiv för Audun Heimdal
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< NM mellom Q (heat 3) (2019-09-13)
|
NM stafett (2019-09-15) >>
NM mellom (2019-09-14)
Kategori:
Konkurranse
Karta/område:
Tjøme
Arrangör:
OL Tønsberg og omegn
Land:
Norge
Distans:
mellomdistanse
Resultat
Sträcka:
6.19 km
Tid:
34:21
Genomsnittlig puls:
159
Maxpuls:
191
3D Rerun
Startet ganske tidlig i klassen (typ midt i) etter dårlig kvalifisering i går. Hadde planer om å gjøre et bedre teknisk løp i dag.
Får den åpningen på løpet jeg vil og leder på 6. post før jeg begynner på en dårlig periode.
Begynner med en retningsfeil på 7 hvor jeg bommer over halvminuttet. Fortsetter med småbomming til 8 da formasjonene var mindre tydelige enn jeg hadde trodd, så blir nølende. Parallellfeil til 9 der jeg begynner å tro jeg har kommet opp på en rygg lenger øst. Bommer også inn i 10. post hvor jeg stopper for tidlig, men tror jeg har kommet for langt. Tar meg heldigvis tid til å tenke tilbake og forstå jeg ikke har kommet langt nok.
Skjerper meg en liten stund, men går på ett nytt drøyt halvminutts tidstap på 14. post. Greit inn til arena.
Klarer ikke skjerpe meg på sisterunden heller med bom på første post etter arenapassering. Litt dårlig inn i 21 også, men skjønner fort jeg må til venstre.
Veldig fornøyd med at løpet holder til medalje, etter å ha vært veldig misfornøyd etter målgang. Får ingen god følelse med så mange feil, men tar med meg at jeg har blitt mye bedre på å redusere bommene i motsetning til tidligere i sesongen hvor jeg ofte har brukt mye lenger tid på å "oppdage" en bom og ta meg inn igjen.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara