Mitt digitale kartarkiv :: WUOC Long (2018-07-20)

WUOC Long (2018-07-20)

Kategori: Konkurranse

Karta/område: Jokikalliot

Land: Finland

Distans: lang

Resultat

Sträcka: 13.23 km

Tid: 74:38

3D Rerun

Digg med litt mer skyer på himmelen i dag, og fikk godfølelsen på oppvarmingskartet før start. Lå tilrette for en bra dag i skogen.

1: Føler jeg åpner med et safe veivalg. Vurderte også sti venstre, men blir en dårligere inngang derfra synes jeg. +0:28 (Litt overtenning av Karppinen)
2: Holder på å løpe rett forbi posten selv etter å ha hatt god kontroll på nesen like før. +0:10
3: La meg litt for lavt som kanskje gav litt dårligere løpbarhet? +0:18
4: Klarte å forenkle på en god måte! -0:03
5: Går litt for mye tid. Skulle lagt mer på strek hele veien. Taper de 40 sekundene til Egger frem til veien. +0:40
6: Bra! Støtter konseptet å i tillegg ha en bøtte med kaldt vann og svamper på drikkepost. Meget deilig. +0:18
7: God retning og så lyste kollen opp i terrenget. -0:03
8: Dårlig på å finne gode traseer. +0:20
9: Bom. La meg litt for langt til venstre og ble dratt bort til steinene istedenfor. +0:37
10: Tenkte å legge meg litt til venstre, men ble litt overdrevet langt. +0:25
11: Greit strekk. +0:12
12: Dårlig utgangsretning, så ender med å løpe stien selvom jeg vurderte det som raskere rett på. +0:17
13: Lett post! +0:04
14: Syntes det ble for langt å dra noe særlig rundt, så prøvde å holde meg nære streken. Greit nok. Begynte å gå litt tyngre nå. +1:14
15: Man vet det går tungt når man faller flere ganger på strekket. +0:08
16: Veldig diffust inn i posten. Burde fortsatt istedenfor å nøle veldig. +0:27
17: Stopper å nøler også inn i posten nå. Var bare å løpe på retning til man krysset stien like før posten, men står på kollen uten å se steinen. +0:26
18: Igjen bare å løpe når man har et stort sikkert holdepunkt like før posten. +0:12
19: Burde holdt meg oppe lenger før jeg dro ned mot jordet. +0:24
mål: Godt å komme i mål til en kald dusj! +0:02

Nytt bra teknisk løp og ny topp6 plassering. Bare litt rusk. Synes det var litt lett teknisk, der det ble en del løping frem og tilbake. Ble løpende de samme traseene flere ganger. Føler meg trygg i terrenget her, og med Paul og Håvard på laget går vi for gull på stafett i morgen!

Visa kommentarer (0)