Digitalt kartarkiv för Tibor Vári
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Nattøkt fra Solli (2014-08-06)
|
Prøveløping - Drammensløpet (2014-08-17) >>
Night Hawk - Men Natt (2014-08-08)
Kategori:
Konkurranse
Karta/område:
Tryvann
Arrangör:
IL Tyrving, Natthauken IL
Land:
Norge
Distans:
stafett
Sträcka:
1
Sträcka:
9.24 km
Tid:
71:35
3D Rerun
Konseptet med fellesstart for alle nattetapper er genialt.
Løypa hadde sterk B-preg men var grei nok.
1-107) Jeg anser rett på veivalget som altfor krevende både teknisk og fysisk og gæmper i vei mot venstre. I myra rett før posten strømmer det på folk fra høyre og det er bare kontrollere retningen mens vi klatrer. Farten er stedvis nede på 3:40min/km.
2-109) Sjekker kursen til strømmen, OK
3-110) Justerer kursen etter kollen, dunker posten.
4-119) Det var bare å forsere søkk og rygg som lå i veien og komme ut på myra rett før posten.
5-120) Følger strømmen.
6-131) Det klatres frebrilsk, ingen legger merke til den lille stien.
7-129) Over kollen.
8-124) OK
9-125) Kontrollerer.
10-130) Høydepunkt i kanten av grønten. Har god kontroll når vi passerer K126 men jeg følger mer på hva andre løpere gjør enn å holde fast ved kursen. Taper litt over 1 minutt.
11-121) Skjønner at vi er litt mot venstre og tar posten greit.
12-128) Enkelt men jeg sliter med å finne en grei trasé opp til ryggen.
13-137) Heftig utforløping på steinete stier.
14-138) kontrollerer opp til stien og er innom K140 først uten å rekke å bli fortvilet.
15-148) Presser på og klarer å løpe fra noen. Når jeg kommer opp til tjernet tror jeg at stien leder meg til skjermen. Det gjør egentlig det men jeg klarer å passere den uten å se den. Kommer ut på neste odde og er nokså forvirret. Jeg mister halvannet minutt.
16-142 og nytt startpunkt) Jeg løper hele veien opp til toppen av bakken for å rette opp selvbildet mitt noe.
17-143) Undervurderer posten og grønten og gresser hjelpesløs ute på myra. Her går nærmere 2 minutter i dass.
18-147 og mål) Sliter i begynnelsen og med retningen, er både utålmodig og trøtt.
Det var gøy lenge men det ble en krevende avslutning fysisk.
Jeg ser frem til neste års dyst i Asker.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara