Night Hawk etappe 4 (12/08/2016)

Deilig at 4. etappen startet først i startfeltet.
1-5: Er med der fremme på de første strekkene. Nøler litt inn til 5. post, ellers bra teknisk.
6: Har nå mange folk foran meg, men jeg tar et litt annerledes veivalg siste delen av strekket - løper litt mer sti - og kommer først til posten.
7: Drar for langt ned og må klatre opp igjen...
8: Havnet et stykke bak halen av klynga, så bruker strekket på å løpe meg opp på halen igjen.
9: Følger lyktene
10: Ligger bare bak uten å stresse med å prøve å løpe meg oppover igjen.
11: Mellom myrene halvveis på strekket tråkker jeg i en sprekk mellom to steiner og slår leggen ganske godt. Går saktere og leser mindre kart etter det. Lar folk som kommer bakfra løpe forbi og følger bare lysene.
12: Blir med rekka forbi posten og nesten ut på stien før jeg skjønner at jeg må tilbake. Kan ikke legge all skylda for tabben på at leggen gjorde vondt, men var nok litt mindre fokusert på orienteringa og bare gled forbi posten.

Videre i løpet blir beinet noe bedre og jeg kan nesten løpe normalt, men har mistet flyten teknisk. Nøler til 13. post, bommer til 14. post, blir "dratt med" av et par løpere rett på til 15. post, og bommer også til 16. Sisterunden er heller ikke bra med nøling og et håpløst veivalg til 20. post.

Løpet var lenge bra, men etter jeg slo leggen mistet jeg fokus og klarte ikke fullføre løpet bra teknisk. "Skaden" hemmet meg nok ikke så mye løpsmessig, bare et par strekk.