Ringerike 2-Dagers Dag 2 - H40 (25/08/2013)
Категория: Konkurranse
Длина пути: 8.53 km
Время: 74:50
Average HR: 149
Maximum HR: 163
Nølte litt til 1.post, synes stien var så god at jeg et øyeblikk trodde jeg var på veien til venstre, men dro av og så posten på relativt god avstand.

Også til post 2 nølte jeg, var liksom ikke helt dus med terrenget.

Til post 3 skulle jeg bare gå på retning til jernbaresporet, men klarer altså å gå gjennom det grønne lille feltet. På nytt slurv ut av posten. Men jeg finner posten greit.

Post 4 var jeg veldig godt fornøyd med, hadde god kurs og god kontroll.

Til post 5 var planen gå så nær den røde streken og passere det sorte krysset, men jeg kom litt for høyt. Tok meg inn i den grønne myra rett før post 5, og går greit i posten.

Full kontroll i post 6. Også god kontroll til post 7. Fulgte planen til punkt og prikke.

Til post 8 var det flere enn meg som jaktet den, og dermed ble dte litt lett. Alle dro i samme retning, men nølte litt i det første grønne, 40m før posten, men bare fortsatt nedover og fant den greit.

Post var jeg ikke fornøyd med. Følger 'toget' ut av post 8 og kommer for langt opp, tar feil av svingene p åden veien og trodde jeg var lengre sør. Burde kanskje reagert på det åpne gule området og at jeg ikke fant stien jeg hadde tenkt å følge sørøstover. Dermed kommer jeg for langt opp i lia, men stopper akkurat så langt østover som jeg skulle, og når jeg står litt alene og ingen andre løpere kommer nedover lia, skjønner jeg at jeg nok er for høyt og søker nedover, og vips, der er posten. Litt flaks kanskje, og straffen for å ikke gjøre jobben sjæl.


Post 10 og 11 er greie.

Til post 12 blir ikke kursen helt rett. Planen var å treffe stien rett vest av post 12 og følge den inn. Gambler litt på hvor jeg er og finner posten. Litt flaks igjen.

Post 13 er lett, men post 14 er et mareritt. Løper rundt på toppen av mange skyttergraver og finner ikke det hullet min post er i. Forbanner løypelegger som lager slik bingoposter. Bruker 3 minutter før jeg snubler over posten. Ikke mulig å se den før man er 1m unna. Kunne kanskje angrepet posten fra vestsiden istedet.

Resten er greit. Får en relativt god km tid, til meg å være, med 75 min på 7 km. Kommer på den øverste halvdelen av resultatlisten.

Det var ekstra morro å bli fraløpt av noen løpere, men når jeg kommer inn i posten, så kommer de som løp i fra meg inn til stempling fra en litt annen vinkel.. hehe bommadu ... tenkte jeg inni meg selv.
Показать комментарии (0)
 
Ringerike 2-Dagers Dag 2 - H40 (25/08/2013) Ringerike 2-Dagers Dag 2 - H40 (25/08/2013)