Arquivo digital de mapas de orientação de Bjørn-Willy Arntzen
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Smaaleneløpet Direkte AK (28-04-2013)
|
Pinseløp Kongsberg Søndag H45 (19-05-2013) >>
Eikerløpet H45 (09-05-2013)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Ormåsen
Resultados
Distância:
7.08 km
Tempo:
63:30
Pulsação média:
154
Pulsação máxima:
163
3D Rerun
Har fin kurs til 1, men liksom ikke helt sikker, så jeg nøler veldig mye og ender da opp litt for langt til høyre.
2.post går jo greit, men jeg kunne vel løp litt mer rett på.
På 3dje post blir jeg tatt igjen av Vidar Strand, og blir desverre løpene i ryggen på han. Får ikke orientert skikkelig selv.
Også på 4.post blir jeg ført litt på feil side av Vidar og Erik Saugerud. Klarer ikke helt å orientere selv, når de ligger rett foran meg.
På 5.post lar jeg de andre gutta bare løpe, men tar desverre feil av de to høydene etter hogstfeltet. Og nå jeg passerer to små 'innsjøer' tror jeg det er de to rett under streken til post 5, og går dermed på en parallell feil. Når jeg kommer fram til en diger stein, tror jeg det er den store steinen syd-øst for post 5. Løper da nord-vest, men har en litt dårlig følelse for jeg får ikke kartet til å stemme, og enda da opp på post 7....
Derfra tar jeg meg skikkelig sammen og løper snorrett innn i post 5, og i grunnen restan av hele løpet.
Har god kontroll på alle de siste strekkene og føler jeg løper rett i på alle postene etterpå. Har også en veldig god løpsflyt og det er kjekt å løpe på slutten, går jevnt hele tiden
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar