Arquivo digital de mapas de orientação de Audun Heimdal
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< NM lang (09-09-2021)
|
NM mellom (11-09-2021) >>
NM mellom Q (10-09-2021)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Igletjenn
Organisação:
Porsgrunn OL
País:
Norge
Resultados
Distância:
3.93 km
Tempo:
24:24
Pulsação média:
159
Pulsação máxima:
187
3D Rerun
Stabilt bra kvalifisering. Føler jeg fikk god kontroll på orienteringen og holdt jevn bra fart. Misfornøyd med de to strekkene der vi krysset bekkedalene, til 5. post og 8. post. Til 5 har jeg ikke helt god nok plan i starten og setter meg litt fast, mens til 8 føler jeg jeg la en god plan, men gjennomføringen var elendig. Etter kryssing av den andre bekken fortsetter jeg bare nedover da jeg tror jeg løper langs traktorslepet. Oppdager feilen ganske raskt føler jeg, men er hele 50 sek bak på strekket. Avslutter løpet på en bra måte og skjønner det vil holde fint til finale. Ble til og med seier i heatet.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar