Arquivo digital de mapas de orientação de Ingunn Vári
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< O-ringen E5 D21 (28-07-2017)
|
Euromeeting prolog (01-09-2017) >>
NM ultra D21 (20-08-2017)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Kvamskogen
Organisação:
Samnanger og Varegg
País:
Norge
Disciplina:
Ultra
Resultados
Distância:
20.05 km
Tempo:
192:41
Pulsação média:
163
Pulsação máxima:
190
3D Rerun
En skikkelig langtur i nydelig vestlandsk fjellterreng. Det gikk tungt helt fra starten, men jeg koste meg veldig underveis. Jeg tok meg tid til å spise molter helt fra starten av, og jeg stoppet et par ganger og nøt utsikten fra terrenget. For å ikke sprekke tok jeg med litt rosiner, og jeg drakk også mye sportsdrikk på drikkepostene. Teknisk gikk det bra i starten, men på slutten var hodet litt andre steder, så det ble et par småbom. Når det gjelder veivalg, som det var mye av, er jeg usikker på om jeg gjorde mye rett eller mye feil. Hverken GPS eller strekktider er entydig på hva som var lurt på mange av strekkene. Men målet med dette løpet var ikke å få best mulig plassering, heller var målet å kose seg underveis og gjennomføre med stil. Og det klarte jeg definitivt, så da er jeg fornøyd!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar