Arquivo digital de mapas de orientação de Audun Heimdal
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Ski-o NM-mellom del 2 (18-02-2017)
|
Kristiansandsamling #4 - Nattfellesstart (19-02-2017) >>
Kristiansandsamling #3 - Moment (19-02-2017)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Randesund
País:
Norge
Distância:
7.93 km
Tempo:
85:26
NM ski-o i går, så rakk ikke #1 og #2. Ryktes at det var mye snø, så gikk ikke glipp av så mye.
Bare litt snø på denne økta. Kjenner at jeg er litt rusten teknisk. Glemmer å starte klokka før på 1. post, og løper rett forbi 2. post uten å se den.
Så går det ganske greit en stund, men løper rett forbi 14. post også.
I korridoren til 18 er jeg sikker på at skrenten heller mot meg, så når jeg ser det bikker nedover etter kollen, tror jeg at jeg er kommet lenger og drar til høyre.
Går på en smell med Spets til 31.... stor parallellfeil. Liten parallellfeil til 33 også. Øker farta litt fra 35 og føler teknikken sitter bedre med en gang.
Fin økt! Gøy å løpe i nesten bart terreng.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar