Arquivo digital de mapas de orientação de Ingunn Vári
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< NM mellomdistanse D19-20 (10-09-2016)
|
Tour de Trondheim sprint (16-09-2016) >>
NM stafett D17 2. etappe (11-09-2016)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Klungsetmarka
Organisação:
Bodø
País:
Norge
Disciplina:
Stafett
Percurso de estafeta:
2
Resultados
Distância:
5.74 km
Tempo:
44:44
Pulsação média:
173
Pulsação máxima:
186
3D Rerun
Etter de individuelle løpene på NM ble jeg tatt ut til å løpe 3. etappe på 3. laget. Men sykdomsforfall gjorde at jeg på morgenen fikk beskjed om at jeg skulle løpe 2. etappe på 2. laget i stedet.
1. etappeløperen kom inn som nummer 16, og det var mange andre lag som gikk ut omtrent samtidig eller rett før meg. På vei oppover mot 1. post løp jeg sammen med et par andre, og vi fant greie, men kanskje ikke optimale traseer. Jeg kom også i feil gafling, og tapte kanskje 1 minutt på det.
Mot andre kom jeg på mystisk vis for langt til høyre opp over ryggen, men tapte nok ikke veldig mye tid på det.
Jeg syntes høyreveivalget så definitivt best ut, men jeg var litt usikker på hvor høyt jeg ville gå underveis. Jeg valgte å holde høyden, noe jeg tror var greit. Jeg mista stien midtveis i lia, men fant masse tråkk så det gjorde ikke så mye. Jeg ble litt usikker på hvor jeg var, men jeg bare hold retninga oppover, og leste meg inn da jeg kom opp til hytta. Derifra var 3. post lett, og 4. post gikk også uten store problemer.
Mot 5. post valgte jeg å løpe til venstre. Jeg løp først på stiene ned forbi hytta og myrene, deretter ut på skiløypa. Her løp jeg sammen med ei fra Tyrving, som løp fort både på sti og i skogen. Jeg klarte å holde kontakten med hun ned mot arenapassering, men det kostet litt.
Jeg kjente meg ganske tung ut på sisterunden, men jeg skulle prøve å holde kontakten. Det ble dessverre for hardt, men jeg gjorde ingen større feil, og tok nesten igjen et annet lag før mål. Jeg vekslet som 12. lag, med 13. beste etappetid. Vi blir til slutt nummer 20.
Jeg er godt fornøyd med etappen. Noen mindre feil ble det underveis, men totalopplevelsen var veldig god, og jeg hadde det skikkelig gøy underveis. Det føltes bra å ta igjen så mange lag, og levere en god etappe. Gøy med masse huing og heiing på samlingsplass også!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar