Arquivo digital de mapas de orientação de Audun Heimdal
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Notodden Challenge (06-06-2015)
|
O-festivalen (26-06-2015) >>
Jukola (14-06-2015)
Categoria:
Konkurranse
Mapa/Área:
Pitkäketo
País:
Finland
Disciplina:
stafett
Percurso de estafeta:
3
Resultados
Distância:
18.14 km
Tempo:
111:19
3D Rerun
1: Jeg løper ut som nr 132 i en liten gruppe, men den løser seg opp og jeg er plutselig helt alene når jeg kommer til hogstfeltet. Strekke går greit, men bruker litt tid gjennom det grønne og bommer inn i posten, så taper litt tid. Er 4 min bak beste strekktid, men taper nok en god del i løping.
2-4: God kontroll!
5: 2:20 bak beste strekktid. Taper ca. 1:45 på bommen. Mister kontrollen og retningen og stopper altfor tidlig. Dårlig.
6: Bra.
7: Bommer 45 sek. Tok tid å ta meg inn igjen.
8: Kommer sammen med noen folk og det går tregt bortover i lia, og vi får en liten sving inn i posten.
9: Har endelig fått noen å løpe sammen med. Går litt fortere på strekket, men hjelper lite når vi bommer inn i posten.
10-11: Har skjerpet meg litt nå!
12: Ser flere løpere foran meg og vil ta de igjen, så jeg løper på litt. Dårlig valg. Blir med i feil post, men er raskt på min også. Mister dermed de jeg løp med.
13-14: Greit.
15: Hmm... Tror veivalget var bra, men følte jeg satt meg skikkelig fast i grøntområdet. Fant ingen tråkk der jeg løp... dårlig tegn.
16-20: Finner nye folk å løpe med. Litt rolig tempo, men passet meg egentlig bra. Begynte å bli litt sliten.
21: Tar eget veivalg rundt, og kommer alene igjen.
22-mål: Fornøyd med siste delen av løypa. Er helt alene og har igjen litt krefter. Kommer i mål som 99.
Helt ok etappe. Litt mye bomming, og gikk nok litt tregere enn det ville ha gjort i en større gruppe, men jeg kom meg rundt og fikk løpt opp noen plasser.
Laget fullfører bra og vi ender som nr. 147. Da har vi et godt utgangspunkt for neste års Jukola!
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar