Kneskjælven del 1 (02-11-2013)

Magyarnyelvü beszámolót az oldal alján olvashatsz.

Da capo etter 22 år !

Jeg gruet meg litt for slutten med de mange nedoverbakkene og var noe usikker hvordan jeg skulle disponere med kreftene.

1) Bare følge køen.
2) Veivalget ble bestemt dagen før (kartet deles ut fredag kveld). Det avgjørende var å få en rolig start uten makspuls med en gang. Vi ble 3 sturlister som holdt sammen frem til Stokken. Jeg dro fra de andre og stemplet først 2-3 minutter bak de som løp venstreveivalget.
3)-5) Klyngeløping.
6) Økte farten noe og var alene på den siste biten før posten. Dessverre ble jeg litt sløv med kartlesingen og fortsatte altfor lenge på østsiden av tjernet. Tapte 1-2 minutter og ble tatt igjen av en stor klynge.
7)-8) Klyngeløping. Kontrollerer bra mot slutten og klarer å lure de fleste på de siste 100 meterne.

------------------------------------------------------

Az öszi versenynaptár hemzseg a különféle (tömegrajtos) hosszútávú versenyektöl. Legtöbbjük csak a környezö klubbok fútóinak ad lehetöséget az évenkénti eröpróbára. A Svelvik-i versenyt idén 32. alkalommal rendezték meg, 4 térképen, 2 nagy frissítöponttal és néhány kisebbel. Idén kb. 180-an álltak rajthoz, a többségük nem tájfutó hanem multisportos. Az idöjárás kedvezö volt: +6'C csendes, szembetüzö napsütés.
Az erdö az utóbbi napok esöi miatt csordulásig tele volt vizzel.

A térképet a rajtszámmal már pénteken fel kell venni így van elég idö az útvonalválasztásra.

Majdnem 19km tényleges futás áll elöttem. Birom-e vajon végig ?

1) Nyugis baktatás az elsö emelkedön, a fö feladat abból áll hogy el ne tapossanak.
2) Azzal számoltam hogy a legerössebb boly majd a zölddel jelölt utvonalon fut. Mi hárman jobbra futottunk hogy spóroljunk az erönkkel. Kb. 2-3 perccel késöbb fogtam a pontot mint a leggyorsabbak.
3)-5) Egy 8-10 föböl álló bolyt érek utól az elsö kaptatón. Próbálok meglépni, egyenlöre sikertelenül.
6) Nyújtom a lépteimet és félúton már egyedül futok. A tervem: nyomni keményen amig fel nem tünik a távvezeték. Sajnos a térképet csak felületesen figyelem, a szembetüzö nap miatt a távvezetéket csak akkor veszem észre (a fejem felett) amikor a kis tó már mellettem van. Itt majdnem 2 percet vesztek és az immár 15-20 fös boly végén "pecsételek".
7)-8) Bolyozás. A 8-as közelében a többség leborít az ösvényen, míg mi tájfutók négyen szépen megfogjuk a pontot. A többieket már csak a banketten látjük megint. :-))