Vestfold 2 dagers - Søndag (14/04/2013)
Kategoria: Konkurranse
Dystans: 6.57 km
Czas: 57:46
Średnie tętno: 151
Maksymalne tętno: 158
Greit til post 1 og 2
Tok en unødig omvei på starten til post 3. Be muligens litt rett det grønnskraverte og fant ut at det var tryggere å øpe rundt. Fant post 3 og 4 greit.

Til 5 oppdaget jeg at jeg burde nok løp rett opp på åskammen og fulgt den. Måtte løpe ned og så opp igjen.
Til post 6 tok jeg feil av stup og skrent og kom for lagt til høyre. Var greit å lese seg inn igjen.

Så gikk det greit til post 10, men til post 11 ble jeg unøyaktig, hadde ikke 100% kontroll. Burde kanskje sett at det gikk en lede linje rett inn i posten ved gå mellom høyder og skrenter.

Post 12 var vel en katastrofe. Planen var å gå midt på åsryggen, men hanet på feil høyde og måtte opp og ned igjen.

Til post 12 sled jeg litt av, men så kom Kim med et tog av løpere etter seg og da fikk jeg litt hjelp inn i post 13.

Resten ble køløping inn i mål...

Kim løp fra alle og leg lå fremst i toget og ledet det inn i post 17, 18 og 19.

Til 20 ble jeg dratt ned og fikk en omvei. Burde sett gjerdet som førte rett inn i posten. Selv Sander klarte det bedre enn meg ... huff.

Og sandstrand er pyton å løpe over ...
Pokaż komentarze (0)
 
Vestfold 2 dagers - Søndag (14/04/2013) Vestfold 2 dagers - Søndag (14/04/2013)