Warning: Undefined array key -1 in /customers/0/1/9/tiborv.net/httpd.www/maps/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 757 Warning: Undefined array key -1 in /customers/0/1/9/tiborv.net/httpd.www/maps/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 757 Mitt digitale kartarkiv :: Tsjekkiasamling #9 - Langdistanse-trening (23/05/2021)
Tsjekkiasamling #9 - Langdistanse-trening (23/05/2021)
Kategoria: Trening
Mapa/teren: Karolina
Kraj: Tsjekkia
Dystans: 7.41 km
Czas: 53:22
Średnie tętno: 145
Maksymalne tętno: 169
3D Rerun
Morsom veivalgsøkt i kult terreng. Går fint frem til sommerfuglen hvor jeg i området rundt 12. post begynner å merke det gjør litt vondt i foten. Fortsetter forsiktig fra 12-16, men kjenner at det er noe som ikke gir seg, så da gir jeg meg. Småjogger/går/halter tilbake til bilen. Veldig vondt selv å gå på foten de neste dagene.

Ble 3 uker uten løping og MR-undersøkelse uten å finne ut av hva det var. Ble heldigvis bra igjen av seg selv, men var kjipt å måtte stå over VM-uttaksløp.
Pokaż komentarze (0)
 
Tsjekkiasamling #9 - Langdistanse-trening (23/05/2021) Tsjekkiasamling #9 - Langdistanse-trening (23/05/2021)