Digital Orienteering Map Archive for Audun Heimdal
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Ski-o World Cup Sprint (22/02/2020)
|
Ski-o World Cup Middle (25/02/2020) >>
Ski-o World Cup Long (23/02/2020)
Kategoria:
Konkurranse
Mapa/teren:
Vindeln
Kraj:
Sverige
Konkurencja (dystans):
ski-o
Wyniki
Dystans:
30.28 km
Czas:
94:49
Średnie tętno:
152
Maksymalne tętno:
171
3D Rerun
Viktig å slå tilbake raskt etter elendig løp i går!
Starter løpet med å gå feil i første kryss på startpost. Retter opp feilen greit, men taper jo litt tid. Føler det er fart at en sånn feil kan prege løpet videre, men jeg roer med ned, tenker det er langt igjen, og får nullstilt meg. Går et veldig bra strekk til 2. post (A2) og fortsetter stabilt! Under et så lang løp med tøffe forhold og krevende terreng er det vanskelig å gjøre de beste valgene overalt. Har ganske mange små og litt større tidstap, men kan ikke regne med å gå perfekt, så er likevel veldig fornøyd med løpet og ikke minst resultatet! Nærme min første WC-seier. Største tidstap er veivalget til A6 posten. Oppdaget litt for sent høyreveivalget og at jeg kunne kuttet ned i dalen før det sperrede området. Tror det hadde vært mye bedre. Med eller uten å kutte var det uansett best til høyre.
(B7 posten er tegnet på feil og skal ikke være der. Vi hadde rett fra B6 til B8)
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz