Warning: Undefined array key -1 in /customers/0/1/9/tiborv.net/httpd.www/maps/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 757 Warning: Undefined array key -1 in /customers/0/1/9/tiborv.net/httpd.www/maps/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 757 Mitt digitale kartarkiv :: dagRenn #11 (06/06/2018)
dagRenn #11 (06/06/2018)
Kategoria: Trening
Mapa/teren: Malvikmarka
Kraj: Norge
Dystans: 7.06 km
Czas: 53:35
Średnie tętno: 151
Maksymalne tętno: 170
3D Rerun
Rolig fellesstart. Noen løp fort, men en del som tok det rolig også, så løpere rundt meg hele veien. Fin stafett-trening. Fornøyd teknisk. Har fokus hele veien og stoler på meg selv. Kunne vært litt mer direkte til 1. og 3. post. Til 16 klarer jeg å bryte ut og dra ned til posten på egenhånd. Tror veivalget til 18 er bra, men kan være bedre under strek.
Pokaż komentarze (0)
 
dagRenn #11 (06/06/2018) dagRenn #11 (06/06/2018)