Digital Orienteering Map Archive for Ingunn Vári
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< O-ringen E4 D21 (27/07/2017)
|
NM ultra D21 (20/08/2017) >>
O-ringen E5 D21 (28/07/2017)
Kategoria:
Konkurranse
Mapa/teren:
Rackstadkartan
Organizator:
O-ringen
Kraj:
Sverige
Konkurencja (dystans):
Langdistanse
Wyniki
Dystans:
8.16 km
Czas:
64:08
Średnie tętno:
171
Maksymalne tętno:
191
3D Rerun
O-ringenuka nærmer seg slutten, og endelig var det duket for jaktstart. Etter fire dager med plasseringene 16, 12, 13, og 7, går jeg ut på en 10. plass. Litt avstander har det blitt, men det er muligheter for både klatre og tape plasseringer.
Jeg prøver å åpne litt hardt, men det er for langt opp til løperne som startet før meg. Teknisk er åpningen grei, selv om jeg nøler mye inn mot både 3. og 5. post.
Stabilt er nok stikkordet for de neste posten, og jeg har en grei følelse teknisk. Derimot føles det ikke så bra når startnummer 11 i jaktstarten kommer dampende forbi opp mot 8. post. Jeg har ikke sjanse til å henge på, og hun er snart ute av syne.
Halvveis på langstrekket mot 9. post skimter jeg plutselig nummer 8 og 9 i jaktstarten, og jeg får fornyet motivasjon. Jeg tar dem igjen rett før 9. post, og jeg føler meg uforskammet sprek mot 10. post. Likevel stoler jeg ikke på at jeg kan ta de i spurten, og prøver meg dermed på en langspurt. Jeg løper det jeg har, uten å se meg tilbake, og stempler i mål ett sekund foran løperen bak meg.
Jeg kom i mål på en 7. plass totalt, noe jeg er veldig fornøyd med! På etappen ble jeg nummer 14., men det var en veldig jevn etappe, med bare 2 minutter opp til 5. plass på etappen. Opp til 6. plass totalt (som Audhild tok hånd om) var det 10 minutter, noe jeg måtte løpt et omtrent bomfritt o-ringen for å kunne klare... Uansett var det veldig gøy å løpe o-ringen, med god stemning hele uka. Jeg kommer nok tilbake!
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz