Tibors digitale veivalgsarkiv :: Bane-intervaller (30/05/2016)

Digital Orienteering Map Archive for Tibor Vári | Zaloguj

Wszyscy użytkownicy | Język:

Polski

lietuvių kalba

Український | DOMA 3.0.10

Pokaż podgląd map Ukryj podgląd map | KML | Powrót

<< Skråli (26/05/2016) |Nydalten H50 (04/06/2016) >>

Bane-intervaller (30/05/2016)

Kategoria: Trening

Mapa/teren: Godset-gressbane

Kraj: Norge

Dystans: 3.57 km

Czas: 19:56

Średnie tętno: 136

Maksymalne tętno: 153

Løpstest, aka: Kan jeg løpe i det hele tatt ?

Intervaller på kunstgress. 3*5min med 2 min pause innimellom.
Farten lå rundt 5 min/km. Det gikk helt fint.

19 dager igjen til Jukola.

Pokaż komentarze Ukryj komentarze (0)

Dodaj komentarz

Nazwa: E-mail:

Zapisz

Bane-intervaller (30/05/2016)