Digital Orienteering Map Archive for Ingunn Vári
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< NM lang D17-18 (12/09/2013)
|
NM stafett D17 (15/09/2013) >>
NM mellom D17-18 (14/09/2013)
Kategoria:
Konkurranse
Mapa/teren:
Røråsveien
Organizator:
Kongsberg OL
Kraj:
Norge
Konkurencja (dystans):
Mellom
Wyniki
Dystans:
3.15 km
Czas:
26:20
3D Rerun
Gikk utifra at det kom til å bli vanskelig, og at det var viktig å holde fokuset hele veien. Fikk ikke så mye tid med oppvarmingskartet (veit ikke hvor viktig det er), men følte meg forberedt da jeg sto i startbåsen.
Litt heseblesende ned mot 1. post. Det var veldig bratt i starten av strekket, men selv om jeg aldri hadde helt perfekt kartkontakt, så hadde jeg kontroll inn i posten.
Litt usikker rett før 2. post, men godkjent her også.
Vurderte å løpe helt ned på flata til 3. post, men tenkte jeg skulle se an terrenget. Valgte å unngå det bratteste, med ruinen som siste sikre.
4. strekket var det første litt lengre strekket. Jeg tror jeg fant en bra trasée langs myra, det var nok ikke så mye valg her.
Bra kontroll til 5. post.
Etter at vi krysset veien ble terrenget litt mer uoversiktlig. Nølte nok litt mer på både 7. og 8. post, men gjør ingen store feil.
9. post var nok løypas veivalgstrekk. Jeg valgte (etter litt tvil) å løpe opp til veien. Vi måtte jo opp uansett, og det går jo fortere på veien.
Det gikk lett å orientere på langstrekket til 11. post også, men jeg burde ha løpt litt fortere underveis. Posten var jo lett, for søkket, kollen og vekstgrensa gjorde inngangen lett.
Klarte å unngå større tidstap på de siste postene også, og heldigvis er det begrenset hvor mye man tid kan tape i spurten!
Veldig interessant å se på strekktidene i etterkant. Det virker som om jeg gjør mange helt middelmådige strekk, pluss noen gode. Jeg har mye å hente mange steder, både på "løpestrekkene" og de litt kortere strekkene.
Er fornøyd uansett med å gjennomføre et stabilt løp uten store feil. Da gjør det jo ikke noe hvor fort de andre løper!
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz