Digitalt kartarkiv for Silje Arntzen
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< O-trening martinsløkka (11.06.2013)
|
Midnattsolgaloppen - Dag 2 - D17-18 (30.06.2013) >>
Midnattsolgaloppen - Dag 1 - D17-18 (29.06.2013)
Kategori:
Konkurranse
Distanse:
6.21 km
Tid:
66:59
Gj.sn. HR:
176
Maksimum HR:
188
3D Rerun
Post 1
Tok kurs ut av svingen, passerte den lille nesen med høydepunktet. Kunne ikke bruke myrgrensene til å orientere etter, de var for vanskelige å lese. Brukte derfor terrenget og høydekurvene. Søkket som førte inn i posten var lett å se, men løp ut på feil myrsig. Oppdaget dette fort å løp rett i posten.
Post 4
Løp rett ned skråningen istedenfor på skrå, det hadde lønt seg å løpe på skrå. Ellers hadde jeg god kontroll på myrene og høydene rundt myrene, men inn mot posten løp jeg ikke opp til myra som førte inn i posten, og dette straffet seg ved at jeg bommet. Jeg tok meg inn ved at jeg så den store myra og vannet.
Post 5
Tok en god kurs ut av posten, løp over den store myra, i kanten av den grønne myra, men inn mot posten glemte jeg å korrigere kursen ved at jeg så den store høyden til venstre for streken og jeg sled litt ut. Burde fulgt myra mer inn i posten. Traff to andre løpere på dette strekket som skulle til samme post og mistet litt fokus.
Post 6
Løp langs en opptråkket sti gjennom det grønne. Hadde god kontroll frem til jeg passerte stupet. Da så jeg steinblokkene etter den utydelige stien og trodde de var skrenten og derfor havnet jeg for lavt. Burde sett myra rett før posten og oppdaget posten, men jeg var ikke oppmerksom nok, og stolte for mye på det jeg trodde var en skrent.
Post 8
jeg trodde jeg hadde en god kurs ut av posten, men jeg må ha holdt kompasset skjevt. Den opprinnelige planen var å løpe inn i posten via den åpne myra. Burde vært oppmerksom på at jeg ikke løp ned skrenter og stup ut av post 7, noe som indikerte at jeg var på feil side av streken, men jeg klarte å ta meg inn igjen. Grunnen til at jeg bommet var dårlig nøyaktighet ut av posten.
Post 10
Løp ikke langs vegetasjonsgrensen, noe jeg burde gjort. Observerte skrenten og hadde fin kurs mot posten, men det grønnen var veldig kraftig undervegetasjon og posten hang lavt og derfor var den ikke lett å se.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre