Digitalt kartarkiv for Audun Heimdal
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Fjord-O Vest Dag 2 (31.07.2014)
|
Fjord-O Vest Dag 4 (03.08.2014) >>
NM-ultralang (02.08.2014)
Kategori:
Konkurranse
Kart/område:
Bringeland
Arrangør:
Førde IL
Land:
Norge
Disiplin:
ultralang
Resultat
Distanse:
15.7 km
Tid:
104:55
3D Rerun
1: Før start hadde jeg bestemt meg for at hvis jeg hadde flere veivalg som så likeverdige ut skulle jeg ta det som går mest rett på. Jeg tok meg god tid til startpost for å se etter gode veivalg, og valgte å løpe litt til høyre for streken. Syntes det så best ut. Jeg var aldri i tvil om jeg kunne komme meg ned den bratte lia eller ikke. Jeg følte meg sikker på at det måtte være en vei ned der.
2-4: Roter litt på kortstrekkene. Stopper opp og nøler og kommer litt langt ned og må opp igjen til 3. post.
5: Tenkte med en gang at venstre side av vannet ville være best siden det er kortest. Etterpå tror jeg det ville ha vært cirka like raskt å løpe høyre fordi man slipper litt stigning og har fin myr å løpe i.
6: Bra
7: Høyre var raskere. Jeg fikk mye mer opp og ned enn det jeg hadde fått av å løpe høyre. Var også ganske vanskelig å komme seg opp mellom stupene.
8: Jeg hadde lagt en plan for akkurat hvor jeg skulle løpe på strekket, men jeg blir løpende opp og ned på noen mindre koller hele veien, og føler jeg fant en ganske dårlig trasè.
9-10: Bedre kontroll nå enn på de forrige kortstrekkene.
11: Jeg bruker lang tid på å tenke om jeg skal løpe over eller rundt. Jeg ser at jeg ikke trenger å bestemme meg før jeg har passert elva mellom de to vannene. Når jeg kommer dit velger jeg rundt og gjennomfører veivalget godt.
12: Vil bruke stien inn mot posten, og kommer frem til at raskeste vei til stien vil være å runde kollen litt på høyresiden. Kommer litt langt ned inn i posten.
13: Tror det hadde vært bedre å holde seg til venstre for streken og bruke myrene.
14-20: Løper sisterunden helt greit. Tar meg god tid inn mot postene for å ikke bomme.
Godt fornøyd med løpet. Tar stort sett gode veivalg, og jeg har ikke mye tidstap. Noen mindre sleiver og litt nøling her og der, men aldri mye. Største feilen min synes jeg er veivalget til 7. post. Hadde ikke sett godt nok på det strekket.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre