Warning: Undefined array key -1 in /customers/0/1/9/tiborv.net/httpd.www/maps/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 757 Warning: Undefined array key -1 in /customers/0/1/9/tiborv.net/httpd.www/maps/include/quickroute_jpeg_extension_data.php on line 757 Mitt digitale kartarkiv :: O-ringen E5 (2018-07-27)
O-ringen E5 (2018-07-27)
Kategorija: Konkurranse
Žemėlapis/vietovė: Skyttis
Šalis: Sverige
Rungtis: lang
Rezultatai
Atstumas: 15.1 km
Laikas: 80:59
Vidutinis pulsas: 176
Maksimalus pulsas: 194
3D Rerun
Fått litt god følelse igjen etter to gode løp, så ligger ikke lenger helt håpløst plassert i sammendraget, men er jo et godt stykke bak. Løper ut som nr 20, med Högstrand 8 sek bak.

1: Lar Högstrand komme forbi og legger meg bak og kontrollerer. +0:17
2: Vi splitter oss. Tar det veivalget jeg mener er best, men han kommer før meg mot posten, men bommer litt. +0:25
3: Ok. +0:13
4: Högstrand blir ikke med på mitt veivalg, så jeg blir løpende alene. Taper mer enn jeg tror på å løpe rundt. +1:46
5: Bom. Stopper for tidlig og blir vel litt stresset. +0:53
6: Tatt igjen av Silvennoinen, Hansi og Sølli. +0:38
7: Legger meg foran og gjennomfører greit. Får øye på Högstrand inn i posten. +0:25
8: Bruker strekket på å jobbe meg opp i rygg. +0:01
9: Enig i veivalget, så følger bare etter. +0:25
10: Drar nytte av ryggen her. -0:04
11: Greit, godt med drikke. +0:21
12: Bra strekk. +0:05
13: Vi får øye på Hector foran oss og kommer sammen inn til 13. +0:29
14: Legger med bak Hector da det virker bedre å holde seg litt venstre. +0:20
15: Diffust, men må bare fortsette, og går rett i. +0:18
16: Henger meg på Högstrand, men jeg stopper på en stein for tidlig i postringen og løper en runde rundt den, før jeg forstår det er feil. +0:21
17: Prøver å komme meg opp i rygg igjen, men kommer ikke nærmere. +0:01
18: Ser ryggen litt, men forsvinner når vi tar av stien og løper inn i skogen. +0:15
19: Klarer å ha fullt fokus på meg selv. +0:14
20: Tar et sikkert veivalg, men blir litt nøling inn i posten. +0:53
21: Greit. +0:19
22: Føles ut som noen kommer rett bak meg selv om jeg føler meg ganske sikker på at jeg er alene. +0:03
mål: Deilig å komme seg til mål! +0:08

Beste etappen i år! Gøy å løpe seg opp fra 20 til 14, og bare være 2:28 bak beste etappetid som betyr 10. beste etappetid. 29:16 bak Magne totalt. Blir alt for dårlig på de to første etappene, mens de tre siste redder inn totalen litt. Gleder meg til neste år!
Rodyti komentarus (0)
 
O-ringen E5 (2018-07-27) O-ringen E5 (2018-07-27)