Skaitmeninis Tibor Vári orientavimosi žemėlapių archyvas
|
Prisijungti
Visi naudotojai
|
Kalba:
lietuvių kalba
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Rodyti prabėgimus
Paslėpti prabėgimus
|
Parodyti aplinkinį žemėlapį
Paslėpti aplinkinį žemėlapį
|
KML
|
Atgal
<< O-moment (2014-10-12)
|
Blodslitet H-Åpen (2014-10-18) >>
Harry Lagert Nattcup 3, Løype - Ola og Kari (2014-10-15)
Kategorija:
Konkurranse
Žemėlapis/vietovė:
Sandermosen-sør
Organizatorius:
Nydalen SK
Šalis:
Norge
Rungtis:
natt
Rezultatai
Atstumas:
4.77 km
Laikas:
50:58
3D Rerun
Jeg har hatt en liten mistanke om at alt er ikke i orden i den venstre hælen. Derfor var jeg innstilt for å løpe forsiktig, ihvertfall i motbakkene og ha hovedfokus på orienteringa. Skulle spare kroppen til Blodslitet.
Resultatet ble en veldig fin første halvdel hvor jeg hadde bra kontroll. Det ble en del småsnurr i den andre halvdelen uten at de klarer å ødelegge helhetsinntrykket.
1) Planen var å løpe en svak høyrevariant ved å unngå hogstflatene og bruke steinrekka vest for posten som hjelp. Denne planen er ikke god, ser jeg nå. Frem til veien havner jeg på en bedre trasé men ikke oppdager muligheten for å utnytte den helt (pytt, søkk, sti/kolle langs streken). Løper rundt (feigt) men treffer posten bra.
2) Nesten perfekt gjennomføring. Kunne løpt over til den markerte ryggen i den første halvdelen men det gjør nok ikke stor forskjell.
3) Bra kontroll ved myra og går rett i.
4) Burde vært mer bestemt og dratt rett ut til stien ved å holde høyden. Istedenfor fulgte andre og havnet i en bratte li med dårligere løpbarhet.
5) Skjønte fort at gruppen jeg hadde havnet i ville løpe mer rundt enn det jeg syntes passer her. Løp alene via kolle og myr. Hadde feelingen at jeg var høyre for posten og fulgte andre i mot posten. 1min
6) "Langstrekk", min svakhet om natta. Grov kurs og løper som en zombie. Derfor havner jeg i noe grønt (jeg trodde dette far feltet sør for streken) som jeg bare borrer meg gjennom (og taper tid). Kommer ut på slepet men jeg vil kutte. Skulle bare runde noen trær og dæven så er det motbakke jeg løper i noen meter. En blikk på kompasset bekrefter at jeg er på feil kurs (100 grader feil). Tar meg i nakkeskinnet og kommer meg vel ned på stien.
Blir litt usikker etter at jeg krysser slepet før posten og jeg jogger bort til refleksen jeg får øye på. Gaflingspost 3min :-[
7) Dårligst tenkelig trasé men kommer gjennom.
8) OK
9) Burde brukt kompasset og grøften istedenfor stien og smågrana (grønn stripe) som navigasjonshjelp.
Ganske lett løype i nydelig skog.
Rodyti komentarus
Slėpti komentarus
(
0
)
Paskelbti komentarus
Pavadinimas:
Elektroninis paštas:
Išsaugoti