Trening Transetåsen Røyken (2012-06-12)

4.5 KM - 50 min. Fin flyt, en god trening. Valgte bevisst en direkte trase til post 1 for å øve på kartdetaljer, ville ikke bare fly på stien... Tok det med ro på strekkene, har intervalløkt i morgen så jeg ville spare ltt krutt til den.

Igrunnen veldig bra veivalg og fint flyt. God kontroll hele veien, bortsett fra post 8, da ble jeg veldig ukonsentrert og sklei helt av planen og surra det litt til. Klarte å hente meg inn, men både Sander og Silje slo meg på dette strekket. Til 12-post gikk jeg meg fast i ei steinur, og fikk en liten sving...