Archive numérique de cartes d'orientation de Silje Arntzen
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Pinseløp dag 2 D 17-18 (20-05-2013)
|
Folloløpet D 17-20 (26-05-2013) >>
Vardåsen, kompasstrening (21-05-2013)
Catégorie:
Trening
Distance:
5.37 km
Temps:
67:02
HR moyen:
157
HR maximum:
179
3D Rerun
På denne treningen skulle jeg bruke kompasset mye og gå mye på kurs selv der det ikke lønte seg. Prøvde å observere ting underveis for å sjekke at jeg hadde rett kurs og når jeg nærmet meg posten skulle jeg ha en siste sikkert holdepunkt. I det grønne var det veldig "grønt" derfor var det noen ganger veldig vanskelig å holde en rett kurs.
Post 2
Veldig fornøyd med kursen. Valgte å telle skrenter inn i posten, men flere steder så det ut som det var skrenter, men dette var ikke markert på kartet. Derfor begynte jeg å lete litt for tidlig.
Post 4
Veldig fin kurs, det var et ganske "grisete" strekk. Jeg observerte kraftlinjene, myra, skiløypa og stien. Det stien gikk ut fra skiløypa var et ganske sikkert holdepunkt, og derfra tok jeg en kurs rett opp i posten.
Post 8
Kom litt skjevt ut til post 8, men så skrenten og søkket og kom greit i posten.
De neste to ringene var det ingen postskjerm.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer