Tibors digitale veivalgsarkiv :: Langstrekk på Risdalsåsen (14-04-2017)

Langstrekk på Risdalsåsen (14-04-2017)

Catégorie: Trening

Carte/région: Konnerud

Organisateur: KIL

Pays: Norge

Distance: 4.15 km

Temps: 47:50

Inspirert av Sven løp vi en runde på Konnerud. Jeg syntes langstrekk passer best på en Langfredag.

Løp med en linse og med den nykjøpte lupen på tommelkompass.

Målet var å klare å ta meg metodisk frem, bytte mellom grov kurs og å følge ledelinjer, følge med på kartet og mestre "relocation" om det blir nødvendig.

1. langstrekk:
Følger planen hele veien, litt for brutal motbakke inn mot posten.

Kortstrekk: Krevende og diffus parti og jeg klarer meg.

2.langstrekk:
Planen var å holde meg litt lengre unna streken nedover. Havner under hytta. Lia er bratt men jeg velger å løpe i den. Har bare en vag anelse etter bekken og mistenker etterhvert at jeg er under streken og ikke i den hvite lia lengre sør. Mellom hogsfeltene får jeg mistanken bekreftet og styrer trygt mot posten.

Linsa var ikke optimal. Ser såpass dårlig i motsol at jeg klarer ikke å finne så løpbare traséer som jeg er vant til.
Lupen egner seg ikke til å følge med på fremdriften på en langstrekk, det blir som å se kartet gjennom et nøkkelhull.

Montrer les commentaires (0)