Archive numérique de cartes d'orientation de Ingunn Vári
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Søndagsteknikk: Supersprintintervaller (26-03-2017)
|
Trondheim Sprintcup #1 (30-03-2017) >>
Nattrenn #13 (29-03-2017)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Malvikmarka
Organisateur:
Harald
Pays:
Norge
Discipline:
Natt
Distance:
7.77 km
Temps:
75:19
HR moyen:
165
HR maximum:
192
3D Rerun
Siste nattrenn før natt-NM. Målet var å få finjustert natteknikken før helgen. Jeg gjennomførte stort sett greit. Litt snø i terrenget gjorde det ekstra tungt. På vei til 3. post så jeg at kompassnåla hadde blitt sittende fast, så jeg la kompasset i baklomma for resten av løpet. Gikk helt OK uten kompass, men var et par strekk hvor jeg virkelig savnet kompasset.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer