Archive numérique de cartes d'orientation de Audun Heimdal
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< 15-stafetten (21-05-2016)
|
Skrålitrening Skar (27-05-2016) >>
Sturla-trening (26-05-2016)
Catégorie:
Trening
Pays:
Norge
Distance:
5.61 km
Temps:
40:16
3D Rerun
Løp rolig og prøvde å ha sikre holdepunkter inn i postene. Kommer litt lavt til 3. post, men ble fanget opp av myra. Er sløv til 10. psot og synes jeg skal litt høyere, ser en stein og løper til den. Avslutter økta med 2 min bom på 12. post. Ligger høyt på strekket, som jeg vil, treffer stien, følger den til svingen og tar god retning. Stryker forbi posten og tar tid å finne fram da det er tett og krunglete. Ser ut som at stien har gått litt lenger øst enn på kartet, eller så løp jeg kanskje i et slep og ikke stien. Men kan ikke bare skylde på det. Skulle roet ned farta litt og plukket steinen på vei ned til skrenten. Ble litt irritert på meg selv og løp heller bekk enn sti til mål.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer