Archive numérique de cartes d'orientation de Audun Heimdal
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< KM stafett (30-08-2015)
|
NM mellom (12-09-2015) >>
NM lang (10-09-2015)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Gjeldsåsen
Organisateur:
Frol IL
Pays:
Norge
Discipline:
langdistanse
Résultats
Distance:
9.21 km
Temps:
62:35
3D Rerun
1: Holder meg i det fine terrenget så lenge som mulig. Drar ned når jeg kommer til steinen og får en flott inngang til posten.
2: Holder meg litt høyt, og etter jeg har krysset bekkene kommer jeg ut i et område med ny tynningshogst og ser posten litt lenger ned.
3: Greit.
4: Løper godt lenge, frem til jeg plutselig løper i retning av 9. post. Jeg orienterte mot 4. post, men gjorde en slags paralellfeil med hvor jeg var. Heldigvis oppdager jeg feilen før den blir for stor. Planen var å følge bekken opp mot 4. post på den fine kursen jeg hadde.
5: Mister kontrollen og nøler inn i posten. Treffer greit allikevel.
6-9: Plukker postene fint!
10: Bra! Løper nesten forbi posten, men ser den til venstre for meg.
11: Hadde en veldig god plan, som jeg gjennomfører bra, frem til jeg passerer bekken. Jeg hadde da tenkt til å løpe opp på den første kollen slik jeg gjorde, men så skulle jeg ha holdt til høyre for den neste høyden, altså nede ved den blå myra, og så holdt høyden bort til hogstfletet og opp fra hogstfeltet ved den korte utydelige stien. Istedenfor blir jeg løpende opp og ned. Har en liten sleiv inn i posten.
12-13: Veldig bra!
14: Feil side av kollen.
Gjevnt over et meget bra løp, men jeg er ikke helt fornøyd med at jeg ikke klarer å følge planen på langstrekkene, taper tid mot slutten av begge. Likte terrenget veldig godt og spessielt strekkene 4-9. Der var det fint og morsomt teknisk. Gøy med gull!
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer