36 - Blodslitet H11-12 - #1 av 53 (2012-10-13)
Categoría: Konkurranse
Distance: 5.04 km
Time: 29:50
Average HR: 183
Maximum HR: 196
Blodslitet 2012 fellesstart

Fulgte teten i feltet nesten hele veien. Til 1. posten kom vi til stupet før myra så vi måtte løp en omvei.

Til 2. posten skulle jeg følge bekken opp søkket, men så ikke at jeg passert bekken på andre siden av stien og kom for langt til høyre.

Til 3. posten kom vi litt utenfor den utydelige stien for det var så mange steiner.

Til 4. posten gikk alt som planlagt. Kom gjennom hogstfeltet og ned til den utydelige stien og rett inn i posten.

Til 5. posten skillte tetgruppa seg. De fleste fulgte etter meg på den utydelige stien og noen gikk opp på den store stien. Det var en av få ganger jeg var i tet og trakk på gruppa.

Til 6. posten var planen å løpe traktorslepa gjennom hogstfeltet og bort til den store stien, men da resten av gruppa tok den store stien rundt, turte ikke å slippe teten av den gruppa jeg var i, og ble med den rundt.

Til 7. posten førte jeg gruppa bort til den store stien, men etter der lot jeg noen andre få føre feltet. Da vi kom til krysset like før 7. posten tok han som hadde ført feltet gjennom løypa et eget veivalg, og gikk rett på mens jeg og resten av gruppa gikk rundt. Det lønte seg å løpe rundt for da vi kom til 7. posten var han som hadde løpt rett på langt unna posten.

Til 8. posten hadde jeg planlagt å løpe litt mer til høyre enn det jeg gjorde jeg gjorde for å treffe stien litt lengre opp, men da vi kom til den stien før myra var det bare å løp inn der jeg skulle med resten av gruppa på slep. Så dro vi ut ved myra og kom til stien og rett inn i posten.

Til 9. posten aksellererte jeg ut av 8. posten for å bli kvitt de andre, men det var en som fulgte. Kristian Rykkje fra Fana IL. Jeg var først på 9. posten.

Til mål kom han først litt nærmere, men så slapp han litt. Så kom han på nytt opp på siden av meg, men det viste seg at han hadde brukt sine siste krefter på å ta meg igjen.Jeg hadde litt krefter igjen og klarte å holde farta oppe, mens han måtte slippe. Så jeg kom alene til mål 6 sek foran Kristian.

Denne sesongen har vært helt fantastisk med seier på 19 av 22 individuelle løp i H11-12 i Norge, men denne seieren var toppen av kransekaka.

En god ting: Klarte å holde god kontroll med høy fart
Forbedringspotensiale: Ikke starte spurten for tidlig
Show comments (2)
 
36 - Blodslitet H11-12 - #1 av 53 (2012-10-13) 36 - Blodslitet H11-12 - #1 av 53 (2012-10-13)