Archivo digital de mapas de orientación de Audun Heimdal
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Sprintsamling Sveits #5 KO-sprint F (2020-01-17)
|
NC sprint Beito (2020-01-26) >>
NM lang (2020-01-25)
Categoría:
Konkurranse
Mapa/área:
Beitostølen
Organizador:
Lillomarka OL
País:
Norge
Disciplina:
ski-o
Resultados
Distance:
23.74 km
Time:
74:58
Average HR:
150
Maximum HR:
178
3D Rerun
NM-gull på langdistanse er veldig stort! Gøy å kunne slå Lars da han har dominert de siste 10 årene. Var ikke en veldig lang langdistanse, men følte meg bra hele veien og hadde krefter igjen mot slutten også.
Teknisk går jeg ganske safe i starten føler jeg og når jeg har lært meg hvordan forholdene er blir jeg litt mer offensiv som jeg både tjener tid på (f.eks. 15. post) og taper tid på (18. post), men generelt tjener jeg nok mest. Taper mye på å ikke gå helt venstre til 5. post (hele 45sek bak Lars), men ellers har jeg ingen store tidstap. Utenom strekket der jeg er 45sek bak er det dårligste 17sek bak. Gleder meg til å kunne gå internasjonale konkurranser og se hvor bra jeg kan gjøre det der nå!
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar