Digital Orienteering Map Archive for Silje Arntzen
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Vårspretten D17-18E (20/04/2013)
|
Lørdagskjappen D 17-18 E (27/04/2013) >>
Solrenningen D 17-18E (21/04/2013)
Category:
Konkurranse
Distance:
7.33 km
Time:
72:02
Average HR:
177
Maximum HR:
189
3D Rerun
Fint terreng å løpe i, post 1 og 2 gikk greit. Jeg var veldig nøye med å komme riktig ut av postene og finne store og gode ledelinjer på strekket, og jeg prøvde å se mye på kartet.
På post 3 bommet jeg inn i posten, jeg hadde kontroll på strekket og viste at jeg var på myra nedenfor posten, men derfra fikk jeg ikke kartet til å stemme og så meg ikke godt nok rundt. Bommet med ca. 6 min.
Løp sikkert til post 4, brukte myra som et sikkert holdepunkt. Brukte strekket til å omstille meg fra bommen. Fin kontroll til post 5, på post 6 fikk jeg en liten sving inn i posten.
Post 8
Begynte først å gå på kurs, men ombestemte meg og tok stien og løp i utkanten av myra. Tapte tid på at jeg begynte å lete for tidlig fordi jeg trodde jeg allerede hadde passert traktorveien.
Post 11
Siste del av strekket var ganske vanskelig og knudrete å lese, tok det derfor rolig i dette partiet, men kom greit i posten.
Post 12,13 og 14 gikk greit, og fra post 14 og inn var det bare løping.
Show comments
Hide comments
(
1
)
Bjørn-Willy
:
Synd med den bommen. Ellers er dette en at de beste o-tekniske løp jeg har sett fra deg. Fine resonnement og gode veivalg på de aller fleste postene
Warning: Attempt to read property "ID" on null in /customers/0/1/9/tiborv.net/httpd.www/maps/show_comment.php on line 18
Post new comment
Name:
Email:
Save