Digital Orienteering Map Archive for Audun Heimdal
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< NM lang (10/09/2020)
|
NM mellom (12/09/2020) >>
NM mellom Q (11/09/2020)
Category:
Konkurranse
Map/area:
Mostadmarka sør
Organiser:
Freidig / Malvik IL / Wing OK
Country:
Norge
Results
Distance:
4.02 km
Time:
23:40
Average HR:
156
Maximum HR:
176
3D Rerun
Vinner heatet ganske klart, men er fryktelig misfornøyd med hvordan jeg gjennomfører løpet. Føler jeg bare stresser og surrer rundt uten noe særlig kontroll og bommer masse. Bommet tydeligvis ikke så mye som jeg trodde, men har mange småfeil, mye nøling og løping uten kontroll.
Feilene begynner med nøling inn i 2. post og fortsetter når jeg mister kontrollen totalt mot 5. post og ender opp med en mye mindre bom enn fortjent. Fortsetter med dårlig retning og nøling til 7 og 8. Liten bom til 9 der jeg er litt for høyt. Ny sleiv til 11 og så en større feil til 12. Føler likevel jeg nok kommer til å gå videre når jeg løper mot mål, men veldig overrasket over at det ble bestetid i heatet. Fikk en vekker i dag før finalen i morgen.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save