Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Audun Heimdal
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Kort nattøkt i Estenstad (02.11.2020)
|
nattRenn Ringvål (06.11.2020) >>
KKC #6 - Finale (Jaktstart) (03.11.2020)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Skjøla
Land:
Norge
Disziplin:
natt
Ergebnisse
Distanz:
8.39 km
Zeit:
57:19
Durchschnittspuls:
162
Maximalpuls:
183
3D Rerun
Går ut et stykke bak og vet jeg må løpe bra for å komme meg opp til tetgruppen. Føler jeg har kontroll til 1. post og får med meg den lille åpne myra og høydepunktet etterpå, men på vei inn mot posten ser jeg en stein og stopper. Føler jeg skal lenger, men er jo ved en stein, så tenker jeg likevel må ha kommet for langt. Leter litt rundt før jeg kommer tilbake til steinen og får se baksiden av den, og da ser det ikke lenger ut som noen stein, så løper videre og finner raskt posten.
Bommen setter nok litt preg på løpet videre. Nå er sjansene for å ta igjen de foran betydelig mindre. Blir store bom på både 8, 12 og 14. Kjipt å løpe dårlig på hardøkt.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
1
)
DomaObserver
:
I ubalanse for tiden?
Warning: Attempt to read property "ID" on null in /customers/0/1/9/tiborv.net/httpd.www/maps/show_comment.php on line 18
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern