Digitalt kortarkiv for Audun Heimdal
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Sprintsamling Sveits #5 KO-sprint QF (17-01-2020)
|
Sprintsamling Sveits #5 KO-sprint F (17-01-2020) >>
Sprintsamling Sveits #5 KO-sprint SF (17-01-2020)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Aarau
Land:
Sveits
Distance:
1.88 km
Tid:
7:08
Gennemsnitspuls:
145
Maxpuls:
156
3D Rerun
Runners choice som gafling denne gangen. Bestemmer meg relativt kjapt og leser hvordan jeg skal gjennomføre strekkene. C var best, men A var nest best, så havner rett bak tet på vei ut etter gaflingen. i 5. post er jeg nummer 2, bak Eirik, og ligger bak han helt til 9. post. Der tenkte jeg egentlig et høyreveivalg, men da posten henger en meter etter hjørnet føler jeg det blir problematisk å snu med løperne som kommer bak og da Eirik fortsetter blir jeg med på det, men da har jeg ikke lest så nøye på hvordan gjennomføre strekket med venstreveivalg. Håpløst taktisk av meg å da ikke følge etter Eirik ned første vei til venstre da han har løpt så stabilt frem til nå i løpet og jeg ikke har fått sett så mye jeg skulle ønske på veivalget. Ender opp med å tape en del på å løpe ned trappen via 4. post. Har ingen sjanse til å komme meg opp igjen.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem