Digitalt kortarkiv for Audun Heimdal
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< EM testløp sprint (22-04-2016)
|
Solrenningen (24-04-2016) >>
Vårspretten (23-04-2016)
Kategori:
Konkurranse
Kort/område:
Skårefjell
Arrangør:
Halden SK / Sarpsborg OL
Land:
Norge
Disciplin:
mellomdistanse
Resultat
Distance:
5.86 km
Tid:
32:40
3D Rerun
1: Unøyaktig retning. Tar meg inn på stienen, var en post der også. Taper vel 20 sek.
2-7: Følte meg tung og treg, men traff postene.
8: Fikk endelig føle litt fart i nedoverbakkene, men blir da litt lite kartlesing som resulterer i noe nøling.
9-12: Godt fornøyd!
13: Leser for lite kart og ikke helt bra retning. Kommer på en post for høyt. Der går det 40 sek.
14-15: Bra
16: Har ikke så mye annet en retningen å stole på etter kryssinga av bekken. Er litt for rask og løper mot posten ca ved høydepunktet og fortsetter bare rett frem da den ikke er min. Treffer på Wiggen og blir med han til posten. 20 sek.
17-mål: God avslutning!
Følte meg ganske tung fra start oppover i lyngen, men mot slutten kjente jeg meg bedre og avsluttet i hvert fall bra. Litt for mye tidstap, men ganske god flyt.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem