Digitalt kortarkiv for Audun Heimdal
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< JWOC Middle (07-07-2015)
|
JWOC Relay (10-07-2015) >>
JWOC Long (09-07-2015)
Kategori:
Konkurranse
Kort/område:
Svarthyl
Arrangør:
Porsgrunn OL / Idrettslaget Dyre Vaa
Land:
Norge
Disciplin:
lang
Resultat
Distance:
11.75 km
Tid:
71:09
3D Rerun
1: God start. God kontroll.
2: Bra!
3: Har tapt litt tid på å gå opp, men følte det var tryggest. Ville ikke gå på en bom så tidlig i løpet.
4: Ok.
5: Nesten 1 min bak beste strekktid. Skulle ha holdt meg til venstre for streken istedenfor. Da hadde jeg fått en bedre inngang i posten også, fra kollen og rett ned, og dermed kanskje unngått bommen inn i posten.
6: Bra! Fin inngang til posten.
7: Fornøyd både med veivalget og gjennomføringen.
8: Bra.
9: Litt nøling inn i posten, men ellers et godt strekk.
10: Surrer litt inn i posten.
11: Ikke helt perfekt inn i posten her heller.
12: Godt fornøyd.
13: Dårlig retning. Taper 30 sek.
14: Bra teknisk, men tungt fysisk.
15: OK
16: Surrer litt midt på strekket. Trodde jeg hadde kommet litt lenger.
17: Tror jeg taper 10 sek på å gå høyre.
18: Taper 30 sek. Myr rundt venstre var bedre, og jeg får litt vanskelig inngang og får en liten sving.
19: Ok
20: Tungt strekk! :-(
21: Går unødvendig mye opp. Skulle løpt veien istedenfor å løpe over brua. Taper 10 sek.
22: Burde holdt meg langs streken.
23: Skjønner ingenting og stopper for tidlig. Taper 20 sek.
24: Bra veivalg her.
Løpet er stabilt godt uten tidstap på mer enn 45 sek. Allikevel synes jeg det blir litt for mange feil på 20-30 sek. Gøy med 7. plass!
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem