Digitalt kortarkiv for Tibor Vári
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Postmarkering (04-08-2014)
|
Night Hawk - Men Natt (08-08-2014) >>
Nattøkt fra Solli (06-08-2014)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Bømarka-Bergsåsen
Arrangør:
Asker skiklubb
Land:
Norge
Distance:
8.45 km
Tid:
121:25
3D Rerun
Siden jeg har fått anledning til å løpe nattetappe på Night Hawk i helga var det på tide å teste ferdighetene.
Jeg hang ut reflekser på mandag på de postene som ligger i det vestre delen av løypa. De kom godt med i nattemørke.
Rolig jogg til start. Vi setter av gårde kl. 22:55.
1) Frem til det grønne er det hogst. Går rett i.
2) Løper på kurs istedenfor over kollen og får en liten sving i posten.
3) Krysser dalen omtrent slik jeg ville. Kursen er for dårlig og jeg leser ikke kart. Det straffer seg.
4) Gjentar feilen fra forrige strekk, selv om jeg hadde god nok siste sikker.
5) Det er mye vindfall i starten og jeg krysser aldri det første søkket med skrentene. Løper over myra jeg tror er den lengre nede. Feilen forplanter seg videre og jeg kommer for høyt. Helt "lost".
6) Ikke den beste traséen men grei nok. Vekker en flokk med sauer som sover under postskjermen.
7) Jeg tar stiveivalget men havner på feil sti og ser aldri stikrysset.
8) Stang ut.
9) Satser på at jeg ser refleksen fra avstand (jeg vet at det er for en gangs skyld god sikt rundt posten). Det går bare såvidt.
10) Følger etter Ingunn.
11) Starter med å løpe i en grapsete trasé. God kontroll med kollen. Forlater stien for tidlig og blir litt usikker. Skrenten i foten av kollen mot øst redder meg.
12) Første post uten refleks. Leser kart hele veien og ha god kontroll. Sti mot høyre ville ha vært en raskere alternativ.
13) Bra gjennomføring frem til skrentene bare 100m før posten. I ringen er sikten nede på 5m og jeg passerer skjermen uten å se den. Med litt kartlesing finner vi den til slutt.
14) Bruker for langt tid til å komme meg ut på veien. Burde løpt mer rett på.
Ble en tur på 2 timer tilsammen med stopp og diskusjon.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem