NM mellom (11.09.2021)

Har blitt ganske lei av å bomme og løpe dårlig på mellomdistanser den siste tiden, så planen var å hvertfall ta det rolig nok til å kunne gjennomføre et ok teknisk løp.

1: Fin åpning. Tar det rolig og spikrer førstepost. +0:08
2: Finner en litt dårlig trase, men går rett i posten. +0:07
3: Går noen sekunder på en liten sleiv inn i posten, men løper ellers bra. Var nok noe raskere slakt venstre. +0:22
4: Ok. Viktig med god utgangsretning etter "unaturlig retning" inn i forrige post. +0:08
5: Godt å hoppe ned i posten. -0:02
6: Var krevende å ha kontroll bortover i lia. Tar det rolig inn i posten, men likevel dukker skjermen litt plutselig opp. +0:03
7: Knoter litt ut av posten, men gjennomfører resten bra. Tenkte først løpe ned i søkket til venstre, men holdt meg heller oppe på høyden. +0:25
8: Bra, får ryggen til Deisz. +0:00
9: Bra! -0:01
10: Greit. +0:05
11: Fikk ikke helt kontroll på høydeformasjonene, men fortsetter langt nok på en ok retning og får plukket posten uten problemer. +0:03
12: Blir en slags mellomting mellom rett på og å løpe ut til stien, men funket ok. +0:10
13: Liten sleiv, men ok. +0:08
14: Finner en bra trase! +0:01
15: Bra. +0:00
16: Holder høyden fint inn til posten. +0:00
17: Nøler litt. Føler det var veldig langt bort til posten, men klarer å fortsette langt nok selv når jeg blir usikker og den følelsen kommer. +0:04
18: Ok. +0:02
19: Hører jeg leder med ganske god margin og tror det også ble sagt at de som startet bak ikke hadde løpt så bra. Prøver løpe på oppover, men samtidig holde igjen nok til å kunne løpe på resten av sisterunden. -0:02
20: Bra trase og hopper ned typ rett i post. -0:06
21: Holder på å gli ut på slutten av strekket, men tar en ekstra titt på kartet. +0:03
22: Greit. +0:02
23: Bra! +0:00
24: Fint ned det hvite og treffer nok bra gjennom grønten også. -0:08
spurt: God følelse å kunne løpe i mål på individuellstart og vite det blir seier! Liten high five med Henrik. +0:01

Deilig å endelig løpe et ordentlig godt mellomdistanseløp! Lite som slår den følelsen, og passer jo bra å treffe med det løpet til NM.
Veldig godt fornøyd med planen jeg hadde i dag og disponeringen av løpet. På siste halvdel av løpet (13.post til mål) er jeg kun 13 sek bak superman-tid (bestestrekktider), mens frem til 13 er jeg 1:39 bak.