Digitalt kartarkiv for Audun Heimdal
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Nattøkt Bratsberg øst (28.10.2020)
|
Nattøkt Bratsberg (30.10.2020) >>
nattRenn Skarpåsen (29.10.2020)
Kategori:
Trening
Kart/område:
Skarpåsen
Land:
Norge
Disiplin:
natt
Distanse:
8.02 km
Tid:
64:03
Gj.sn. HR:
152
Maksimum HR:
174
3D Rerun
En del surr og flere feilstemplinger. Fortsatt mye å jobbe med på natta. Er kanskje litt for dårlig til å forenkle noen steder og begynner å gå litt i surr og stopper og tenker for mye. Må heller ha en god, enkel plan som jeg kan gjenomføre uten å måtte nøle. Lengst i nord var det fryktelig mye rotvelt som dro meg veldig ut av kurs. Klarte aldri rette den opp igjen og går på en stor bom. Enklere siste del av løypen og da fløyt det fint på.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre