Digitalt kartarkiv for Audun Heimdal
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Rolig langdistanse Jervfjellet (23.08.2020)
|
O-tek Skarpåsen (27.08.2020) >>
Mellomdistanse hardøkt Tulluan (25.08.2020)
Kategori:
Trening
Kart/område:
Tulluan
Land:
Norge
Distanse:
6.43 km
Tid:
38:38
Gj.sn. HR:
144
Maksimum HR:
171
3D Rerun
Lovende takter før NM. Står distansen bra fysisk til tross for noe drøy løpstid, og teknisk løper jeg meg bra inn i løpet etter en ruskete start. Orienterte mot 4. post ut av 2. post, derav den dårlige retningen. Til 4. løper jeg ganske elendig. Trodde jeg skulle klare å holde høyden litt svakt til høyre for streken, men faller for langt ned og alt for langt bort fra streken. Fra 4 til mål er jeg fornøyd! Bare noen mindre sleiver og litt nøling. Finner gode traseer også.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre