Digitalt kartarkiv for Ingunn Vári
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Hu og hei by night (09.11.2017)
|
EM testløp lang (08.04.2018) >>
EM testløp mellom (07.04.2018)
Kategori:
Konkurranse
Kart/område:
Kråkerøy
Arrangør:
Fredrikstad
Land:
Norge
Disiplin:
Mellom
Resultat
Distanse:
4.86 km
Tid:
45:47
Gj.sn. HR:
168
Maksimum HR:
183
3D Rerun
Sesongstart. God oppkjøring teknisk med innendørs-o på Dragvoll og et løp i Trondheim sprintcup. Kan det gå bra?
Svaret er vel "tja". Har ingen bomtider i winsplits, men det handler nok om at jeg løp med høy sikkerhet underveis. Dessuten bomma jeg på 9. post, uten at det ble fanget opp, så det tyder nok på lavt tempo generelt. Var nesten 12 minutter bak, så jeg har nok tapt mye tid på manglende offensivitet i tillegg til fysiken.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre