15-stafetten 13. etp (2017-05-20)

Når man ble bedt av en verdensmester om å stille opp for stafettlaget sier man ikke nei.

Jeg har egentlig ikke fått beskjed fra fysioterapeuten om at jeg er løpsklar eller ikke, så var jeg ikke sikkert om jeg skulle starte løpet med å gå og eventuelt løpe senere hvis alt går bra eller omvendt løpe med en gang og gå om lårkrampen dukker opp.

1) Ble distrahert av denne dillemmaen altfor lenge og benyttet tiden for å se over veivalgene. Får ikke kontakt med kartet før jeg har kommet litt vel for langt. Skogen er sååå fint akkurat der og kaster derfor alle kvaler over bord og bykser inn i skogen. Finner posten grei.
2) Vil helst løpe i skogen og overser veivalget høyre rundt.
3) Ok.
4) Kunne ha løpt rett på men tenker på knærne og bruker stien en stykke.
5 og 6) Ok.
7) Nøler veldig i den siste biten.
8) Kommer fint fram.
9) Enkelt og greit på stier.
10) Bra !
11) Kunne med fordel unnvike det bratteste men ville prøve rett på. Tapte ihvertfall en halv minutt.
12) Løpbarheten var dårlig i ura. Burde holdt høyden i begynnelsen.
13) Jogger forsiktig.
Mål) Det huies så mye at jeg velger å trykke på gassen forbi Sturla-leiren.

Deilig å komme i mål uten vondter noen sted.
Hadde omtrent samme fart som i fjor. Skjebnens ironi ?

Det går jo 3min/km fortere å jogge enn å gå.

26 dager igjen til Jukola i Joensuu.